現在大家對於身體健康這件事真的有概念多了~~~再加上有小孩之後,我覺得對於食物的要求又更嚴格, 全家都要有健康的身體才可以一直幸福長久啊!!!雖然不至於到要養生啦~~~我還是很愛鹽酥雞和珍奶 但其他部分就會更注意一些,像是每天補充適量的堅果對身體好這件事,大家應該都知道, 堅果種類很多又好吃,所以我們家固定就會有很多”堅果們”,隨時補充營養!!! …
現在大家對於身體健康這件事真的有概念多了~~~再加上有小孩之後,我覺得對於食物的要求又更嚴格, 全家都要有健康的身體才可以一直幸福長久啊!!!雖然不至於到要養生啦~~~我還是很愛鹽酥雞和珍奶 但其他部分就會更注意一些,像是每天補充適量的堅果對身體好這件事,大家應該都知道, 堅果種類很多又好吃,所以我們家固定就會有很多”堅果們”,隨時補充營養!!! …